スムージー 痩せる レシピ

ダイエットや美容目的で人気のスムージーですが、グリーンスムージーはそれとは少し違っているのをご存じですか? 凍らせた果物とヨーグルトやアイスをブレンダーなどでミキサーしたのがスムージーというのに比べ、 グリーンスムージーは凍らせない果物と水、そこに緑の野菜が入ること.

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スムージー 痩せる レシピ. 夜スムージーダイエットは短期間で痩せるには非常に効果的です。 2週間で-2kgも可能 私の場合ですが、夜置き換えスムージーダイエットを始めてから 2週間で2kg痩せました。.

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