スレンダートーン 使い方 強度
・スレンダートーン使い方ガイド ・腹筋用専用パッド（3枚のパッド入り） 充電器は、海外でも使用できる仕様（100～240V 50/60Hz）になっています。 まずは、充電器でコントローラーを充電します。.
スレンダートーン 使い方 強度. スレンダートーンの基本的な使い方はとても簡単。 ①へそを通るラインにスレンダートーンを巻く ②強度は我慢できるギリギリまで上げる ③使用頻度は1日に2セット、週に5日を推奨（取説より） 強度は自分で決めることができます。. スレンダートーンの特徴の一つは、強度を変えられるという点です。 この点はメリットでもありますが、デメリットにもなりえます。 例えば、腹筋ベルトによる筋トレを始めたばかりの人がいきなり最高強度の設定にしてしまうと、 痛みを感じる可能性 があります。. ①お腹にベルトを巻く ②コントローラーでプログラムを選択 ③刺激の強度レベルを設定 ④自動的に終了するまで～30分待つ.
2.3 スレンダートーンの使い方はとてもシンプル 2.4 スレンダートーンアブベルトの強度調整は150段階 2.5 スレンダートーンの正規品パッドの交換時期. 初めてスレンダートーンや ems を使用する方は、強度30-40からはじめることをおすすめします。 強度の感じ方に個人差があるため、 まずは低強度でどれくらいの刺激を受けるか確認 することが重要です。.
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